喝茶真的可以降低血脂嗎？

      你好，降脂即為降血脂，喝茶有一定的降脂作用，但是降脂的作用僅限于保健程度，對(duì)于高脂血癥、有心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的患者，靠喝茶來降脂顯然不夠。對(duì)于高脂血癥的患者，在生活當(dāng)中喝茶起保健作用時(shí)，可以適當(dāng)?shù)暮染G茶、普洱茶、紅茶、烏龍茶，這是比較常見的茶，還有自己制作的荷葉茶、苦瓜茶、大麥茶等，都有一定的消食、降脂的作用。這些茶里面大多含有茶多酚，可以促進(jìn)脂質(zhì)的代謝，所以有一定的促進(jìn)血脂降低的功效。另外，很多茶里面有膳食纖維、維生素、微量元素的成分，對(duì)胃腸的蠕動(dòng)，防止便秘，也有一定的促進(jìn)作用，大便通暢也可以帶出腸道里過多的脂質(zhì)成分，所以適當(dāng)飲茶有一定的協(xié)助降脂作用。但是再次強(qiáng)調(diào)，有糖尿病、冠心病、腦血管疾病、脂代謝異常疾病的人，靠喝茶來降脂遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，這只是生活當(dāng)中協(xié)助藥物來降血脂的方法。

      血脂這種情況首先需要看一下具體的嚴(yán)重情況，嗯還需要注意清淡一些飲食適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，一般還是需要配合一些降脂的藥物來進(jìn)行治療的，喝茶這種情況效果并不是特別明顯