有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 吃蝦皮補鈣好嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-10-18 10:28:50 我要投訴
吃蝦皮補鈣是可以的，蝦皮當中含鈣量也是比較高的，只要不是過敏體質(zhì)就沒有問題。補鈣之后自己也該適當?shù)臅駮裉?，促進鈣的吸收。其他別的食物含鈣量高的也都可以吃。
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-10-18 19:22:52
吃降壓藥有補鈣的作用，但是補鈣的效果并不明顯，蝦皮中雖然含鈣很高，但是蝦皮不容易被溶解在胃里面，被胃酸作用之后，膿膿解出來的也是一小部分，所以吃蝦皮補鈣的效果并不明顯，平?？梢院扰Ｄ坛遭}片，補鈣的效果會更好。
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