頸椎腰椎病可以練瑜伽嗎

保密 | 0個月 2021-10-17 15:56:11 3人回復來自未知

健康咨詢描述：頸椎腰椎病可以練瑜伽嗎

投訴

其他類似問題

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-17 16:00:04 我要投訴

有頸椎病和腰椎病的患者是可以練瑜伽的。適當?shù)腻憻捒梢栽黾宇i椎和腰椎的活動度，避免僵硬疼痛感覺同時，注意不要做太大太難的幅度動作。避免引起腰椎損傷，適當?shù)倪M行中醫(yī)治療，緩解疼痛癥狀。

華天囝海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 高脂血癥，糖尿病、功能性腸胃病、腎虛、失眠等疾病。幫助網(wǎng)友：15390

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-17 16:21:20 我要投訴

頸椎病腰椎病的患者，如果不是在急性發(fā)作期是可以練瑜伽的?；颊咴诰毩晻r間一定要動作適度，不要再次傷到腰椎和頸椎。如果練習得當，練瑜伽對頸椎病和腰椎病也是有好處的。

余學文九江市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折和脫位，骨質(zhì)疏松癥，腰椎間盤突出癥，頸椎病幫助網(wǎng)友：17446稱贊：59

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-10-17 16:17:08 我要投訴

頸椎病和腰椎病是臨床上比較常見的脊柱退變性疾病，這個根據(jù)情況，如果是比較嚴重的脊椎病和腰椎病，肯定是不行的，如果只是輕微的早期變化的話，是可以適當?shù)淖鲆恍╄べさ膭幼鞯?，但是避免做很劇烈的極限的動作
以上是對“頸椎腰椎病可以練瑜伽嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術治療、藥物治療