腰椎病可以練瑜伽嗎

      腰椎病一般能練瑜伽，通過(guò)瑜伽的鍛煉，能夠加強(qiáng)腰部肌肉的力量，而且還可以預(yù)防肌肉萎縮，緩解腰部疼痛的癥狀，但是發(fā)生腰椎病急性期的時(shí)候，盡量不要練瑜伽，或者練瑜伽以后，出現(xiàn)腰部病癥加重的時(shí)候，也需要停止練瑜伽。一般患有腰椎病的時(shí)候，在飲食時(shí)需要注意，要避免刺激性的食物和油膩性的食物，否則會(huì)容易導(dǎo)致患者的體重增加。

      如果存在腰椎疾病的情況下，正?？隙ㄊ遣唤ㄗh鍛煉瑜伽的，因?yàn)檫@種情況尤其是在發(fā)作期間肯定是不可以的，但是，在其他階段呢還是可以考慮的，然后如果沒(méi)有疼痛等情況可以適度的鍛煉。