腰椎病可以跳爵士嗎

保密 | 0個月 2021-10-16 22:26:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎病可以跳爵士嗎

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2021-10-16 23:06:56

腰椎病患者不建議調(diào)節(jié)食物調(diào)節(jié)時，可能會經(jīng)常的扭轉(zhuǎn)軀干，可能會造成腰椎病的疼痛加重，就是要進行腹背及鍛煉來促進腰椎間盤突出的恢復(fù)，可以做一些游泳的運動，有效的鍛煉腹部和四肢的肌肉。

張文星濰坊市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃潰瘍,胃癌,胃炎,十二指腸潰瘍,腹股溝斜疝,結(jié)直幫助網(wǎng)友：4435

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2021-10-16 23:24:53 我要投訴

腰椎病是可以跳舞的,不用太過于擔(dān)心的,注意好好休息,不要做一些劇烈的運動,不要跳一些劇烈的舞蹈就可以了,可以跳一些溫和的比較緩慢的舞蹈,盡量不要長時間久站久坐也不要彎腰搬拿過重的物品,平時要注意好好休息

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質(zhì)增生等原因引起，在臨床上表現(xiàn)為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫(yī)學(xué)上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：手術(shù)治療、藥物治療