需要看一看具體情況,一般來說,腰椎病分為腰椎骨質(zhì)增生以及腰椎間盤突出,如果單純骨質(zhì)增生的話,通過一定的鍛煉,應(yīng)該能夠改善癥狀,但是已經(jīng)增生了的是回不到原來的狀態(tài)的,腰椎間盤突出的話,不建議做太多運(yùn)動(dòng)
你好,根據(jù)您說的情況來看的話,應(yīng)該是可以起到一個(gè)治療作用的,但是不能夠保證完全的根治啊,建議您平時(shí)還得適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),不要讓腰椎過度的負(fù)重,可以吃點(diǎn)腰痛寧膠囊,布洛芬膠囊配合治療,也可以進(jìn)行中醫(yī)理療調(diào)理。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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