練瑜伽能治療頸椎病嗎

      練瑜伽對于頸椎病有一定的輔助治療作用。不過患者需要注意的是，瑜伽對于頸椎病的治療作用主要體現(xiàn)在能夠預(yù)防該類疾病的發(fā)生，而且能夠促進該類疾病的恢復(fù)。頸椎病患者可在頸部出現(xiàn)頸椎病的前兆后練習(xí)瑜伽，或在頸椎病治療的后期，通過瑜伽鍛煉而使該類患者獲得更好的恢復(fù)。不過，患者一定要注意在頸椎病發(fā)作的急性期或癥狀較典型時不要進行瑜伽鍛煉，而是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做到充分的制動和休息。建議患有頸椎病的患者，不要貿(mào)然采取瑜伽鍛煉的方式來進行處理。在其發(fā)病后，首先要使其去正規(guī)的醫(yī)院骨科就診，請醫(yī)生指導(dǎo)采取相應(yīng)的治療方案。

      一般來說，頸椎病通常包括頸椎骨質(zhì)增生和頸椎間盤突出這兩種情況，通常都是不可逆的，包括任何的治療辦法，但是，通過規(guī)范的治療，應(yīng)該能夠改善癥狀，當(dāng)然，如果練的瑜伽能夠保持頸椎生理曲度的話，應(yīng)該有一定的效果