有問必答網(wǎng)心理健康科 → 精神胡思亂講心情擔(dān)心害怕

精神胡思亂講心情擔(dān)心害怕

女 | 37歲 2021-10-08 22:17:52 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 精神胡思亂講晚安又睡不好心情擔(dān)心害怕,總以那別人在傷害她,整天胡說八到,心里一直想這想那

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-10-09 08:14:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的情況描述來看,是不是與你最近受到的事物刺激,存在心理陰影,過分的強(qiáng)迫思維有關(guān),同時(shí)也可能與你過分的緊張焦慮造成的負(fù)面情緒也有一定的關(guān)聯(lián)
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),增強(qiáng)身體素質(zhì),多與人交流溝通,保證充足的睡眠和休息,嘗試進(jìn)行自我調(diào)整,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),避免自己的精神壓力過大,勞逸結(jié)合,慢慢來看看效果

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-10-09 08:19:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對(duì)于病人現(xiàn)在的這些癥狀,要考慮是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)病人現(xiàn)在的這些癥狀表現(xiàn),建議最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)病人的具體情況給出相應(yīng)的治療方案,只要能夠積極的配合治療,那么病情就會(huì)逐漸的得到改善,在治療過程中,一定要做好定期的復(fù)診

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-10-09 08:19:48 我要投訴

      病情分析:
      37歲的女性整天控制不住胡思亂想,睡不好覺,擔(dān)心害怕,總覺得別人在傷害她,看起來嚴(yán)重缺乏安全感,也有可能是出現(xiàn)了被害妄想。
      指導(dǎo)意見:
      患者整天胡說八道,覺得別人是在傷害她,如果說了一些事情是現(xiàn)實(shí)中明確沒有發(fā)生的,就有可能是被害妄想了。幻覺和妄想是比較常見的精神病性癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況,需要陪她到醫(yī)院精神心理科檢查治療。
      以上是對(duì)“精神胡思亂講心情擔(dān)心害怕”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-10-09 08:21:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說的,這種情況有可能與近期經(jīng)歷影響,精神壓力過大,思慮過多,過于強(qiáng)化問題有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議先想一下,是不是最近發(fā)生了什么事情對(duì)你造成了負(fù)面的影響,找到問題的根源,妥善的去解決問題,避免讓外界負(fù)面刺激給你帶來精神負(fù)擔(dān)。另外,要多想積極樂觀的事情,調(diào)整情緒,多跟人聊聊天,做一些放松身心的事情來調(diào)整自己的狀態(tài),避免過于沉浸在負(fù)面情緒中,

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-10-09 08:42:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),精神胡思亂想,總是以為別人在傷害自己,整天胡說八道,考慮是有精神分裂癥傾向的。
      指導(dǎo)意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位精神科進(jìn)一步咨詢檢查,根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗精神藥物進(jìn)行控制病情,應(yīng)該有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),積極配合專家的指導(dǎo)治療。

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