打不起精神，煩躁心情不好

      你好，根據(jù)你的描述，年齡18歲，不知道正常上學(xué)還是已經(jīng)參加工作，如果感覺沒有精神，心情不好，煩躁，不知道這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了，這種情況如果持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)的話，建議到醫(yī)院檢查一下體內(nèi)的激素水平以及甲狀腺功能，看到有沒有異常

      這個(gè)主要還是說和你本身的一個(gè)心理的影響因素相對(duì)來說還是比較偏大，那么這個(gè)時(shí)候的話，我覺得你還是要注意看一下，盡快的去調(diào)整好你的這個(gè)心理狀態(tài)，是不是因?yàn)樽罱倪@個(gè)壓力太大了，所以才會(huì)造成目前的這種情況呀。
      

      你好，你這種情況打不起精神，情緒低落，考慮有一定的抑郁焦慮的情情況這種情況還是要調(diào)整一下自己的情緒，必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的心理科或精神病?？漆t(yī)院就診可以通過飲食，運(yùn)動(dòng)來控制，無法控制的話再考慮服藥
      
      以上是對(duì)“打不起精神，煩躁心情不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！