腹部肥胖瘦不下去啥原因

      指導(dǎo)意見：
      一般皮下脂肪和內(nèi)臟脂肪以及骨髓里面的黃色脂肪共同組成脂肪組織，而內(nèi)臟脂肪一般所處的位置也是在腹腔。一般皮下脂肪對(duì)胰島素的敏感度更高，并且脂肪當(dāng)中的血流量比較少，所以腹部脂肪一般很難分解，并且容易堆積。一般只有當(dāng)其他種類的脂肪減掉以后，皮下脂肪才會(huì)被消耗，所以腹部脂肪很難減。減肥的人平時(shí)在飲食上一定要注意，要控制對(duì)高脂肪食物的攝入，平時(shí)飲食搭配葷素要合理

      腹部肥胖可能與便秘有很大關(guān)系，建議富膳食纖維飲食、低碳水化合物低脂低熱量飲食、行腹部按摩，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘，減少有毒物質(zhì)吸收，減少夜間尿多。另外適量有氧運(yùn)動(dòng)，可消耗脂肪利于減肥，也可促進(jìn)排便。也可應(yīng)用潤(rùn)滑腸道促進(jìn)排便的中成藥。也吃冬瓜等促進(jìn)利水食物，幫助減肥。