過度肥胖而且減不下去

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物進行減肥，不僅有副作用而且還會反彈！還是建議在保證營養(yǎng)的前提下合理控制三餐進行有氧運動減肥，也可以跳健美操減肥，減肥的過程是個堅持的過程，建議堅持住才能夠減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，過度肥胖而且減不下去，怎么辦？如果想要減肥，只能通過堅持運動，別的沒有好辦法，建議您每天堅持運動，長期的堅持下去，自然就會有好的身材，達到減肥的目的。
      指導意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，適當進行有氧運動，如慢跑，步行等，只要持之以恒，會達到滿意效果。