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2021-10-05 15:34:01 我要投訴
你好！女性月經(jīng)期注意保暖，不要受涼，不吃生冷辛辣油膩食物，清淡易消化飲食，適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟紅棗瘦肉阿膠等補(bǔ)血食品。不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要熬夜，月經(jīng)期注意會(huì)陰部衛(wèi)生，內(nèi)褲寬松透氣勤洗勤換。
程麗萍 仙游縣婦幼保健院 副主任醫(yī)師
擅長: 月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合征，卵巢囊腫，子宮肌瘤，不孕不
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2021-10-05 15:27:37
來月經(jīng)的時(shí)候，我們應(yīng)該特別注意不能碰冷水，不能吃冰冷的食物辛辣刺激的。不能盆浴，只能溫水淋浴。月經(jīng)量來多那天，最好不要洗頭發(fā)。食用偏溫補(bǔ)的東西。
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