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2021-03-21 16:35:52 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，月經(jīng)期一般來說要減少活動(dòng)，游泳是一定不能做，跑步屬于比較劇烈的活動(dòng)，也不能做。我們也知道有些運(yùn)動(dòng)可能會引起月經(jīng)量的改變，所以在月經(jīng)期要注意適當(dāng)休息，避免劇烈的活動(dòng)。生冷及辛辣刺激的食物也不要吃。
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