15歲身高不夠想長高

男 | 15歲 2021-10-05 10:40:06 1人回復來自常州市

健康咨詢描述： 15歲身高長得非常慢，一年一cm可能還沒有，父母身高都不是很高，都163.164的樣子，我有打籃球，運動啥的，牛奶也有喝，但是長得還是慢，挺急人的，現(xiàn)在才172，想長到180可能嗎，有什么好的辦法，跪求答解

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2021-10-05 11:04:55 我要投訴

你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，也正是長個子的時期，所以說那你就必須要多吃點有營養(yǎng)的食物，喝上牛奶，吃上鈣片，最關(guān)鍵的是必須要多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運動，盡量的改善身高的發(fā)育。

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