失眠頭痛睡不著，心情低落，沒(méi)食欲
女 | 22歲 2021-10-03 23:40:35
1人回復(fù)
來(lái)自廈門(mén)市
健康咨詢(xún)描述： 最近經(jīng)常睡不著，老是失眠，還頭痛，像緊箍咒那樣束著的痛，吃不太下東西，心情一直很喪，想哭哭不出來(lái)，請(qǐng)問(wèn)這是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:23:58 我要投訴
目前存在一定的睡眠問(wèn)題或者是情緒問(wèn)題。例如入睡困難，心情不暢?？赡艽嬖谝欢ǖ木裾T發(fā)因素，例如壓力或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量也可引起頭疼癥狀。同時(shí)失眠也可引起情緒變化或者引起其他軀體不適。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮或者抑郁障礙。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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