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心情一直低落,原因是壓力太大,持續(xù)了近一個月

男 | 21歲 懸賞2個健康幣 2021-10-02 09:59:00 3人回復 來自孝感市

健康咨詢描述: 明明外面是很好的天氣,太陽也很好,我連窗簾都不想開,就想黑暗里待著,我來武漢3個多月了,因為來學習電商的,交了一萬多,感覺被騙了,一塌糊涂,工作不順心,感覺人生就那樣了,給人打工就那么幾千塊錢,壓力太大了,我在床上躺了半個月,好難受,心情特別不好,說不出來,做事都不想做,給自己找各種理由,我想找人傾訴,又感覺這么大人了,不如自己消化,沒有人能懂,只有自己懂自己

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王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-10-02 10:11:42 我要投訴

      病情分析:
      你到武漢來學習電商交了1萬多塊,現(xiàn)在感覺被騙了,工作不順心,覺得人生就這樣,完了覺得打工壓力又比較大,感覺特別難受。
      指導意見:
      現(xiàn)在你已經(jīng)在床上躺了半個多月了,每天拉著窗簾躺在床上不想出門,感覺非常壓抑很難受,又不知道如何表達。這種情況首先可以向父母求助,獲得家人的理解支持。也可以看專業(yè)的心理醫(yī)生,接受心理疏導。如果感覺自己上當受騙,也需要積極收集證據(jù),及時止損,追回損失。

王桂英
王桂英 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙,精神心理科的焦慮、抑郁、 幫助網(wǎng)友:2190
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2021-10-02 10:40:58 我要投訴

      病情分析:
      您好!非常理解您的心情。您的心情有點焦慮了。如果自己不能調(diào)節(jié),就需要進行心理疏導。
      指導意見:
      您好,您說的這種情況,我非常理解您的心情,工作不順,各方面都不順,引起的心情焦慮,如果自己不能調(diào)節(jié)的話,最好進行心理疏導

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-10-02 10:49:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是去武漢三個月,交了一萬元,學的是電商,覺得沒學到實質(zhì)性知識:受騙的感覺,心情不爽所致。
      指導意見:
      可以的理解你的心情與處境,建議你不能誚沉,不管受沒受騙,錢花了是學知識,找出路的,抓住老師:緊跟學習,爭取更好的生活就行,鼓足勇氣,干好當下才行。
      以上是對“心情一直低落,原因是壓力太大,持續(xù)了近一個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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