肥胖患兒食欲極好,喜食油膩、甜食,懶于活動(dòng),體態(tài)肥胖,皮下脂肪豐厚、分布均勻是與病理性肥胖的不同點(diǎn),面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。肥胖患兒食欲極好,喜食油膩、甜食,懶于活動(dòng),體態(tài)肥胖,皮下脂肪豐厚、分布均勻是與病理性肥胖的不同點(diǎn),面頰、肩部、乳房、腹壁脂肪積聚明顯。堅(jiān)持晨跑,中午吃八分飽,正在減肥階段,晚飯可以不吃,吃的話,也不可吃得太飽。晚上睡覺前切不可吃任何東西,堅(jiān)持做做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),例如做幾個(gè)伸展運(yùn)動(dòng)和仰臥起坐,可有效消除體內(nèi)多余脂肪,并有效改善易胖體質(zhì)。
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