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劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
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2021-09-21 22:35:41 我要投訴
男性健身模特減肥是比較嚴(yán)格的，他們往往嚴(yán)格控制飲食，不吃油炸的食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，每天還堅(jiān)持各種有氧運(yùn)動(dòng)，往往有專(zhuān)業(yè)健身教練幫助他們消耗體內(nèi)熱量來(lái)減肥。
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-09-21 22:56:47 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
男生想要減肥，就要做到控制飲食，在飲食生活方面：不暴飲暴食，避免高糖、高脂肪、高膽固醇的食物，在運(yùn)動(dòng)方面要加強(qiáng)個(gè)人身體體質(zhì)的鍛煉，不僅具有減肥的作用，還可以增強(qiáng)力量，提升免疫力。
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