腰椎增生壓迫坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉

      腰椎骨質(zhì)增生屬于慢性疾病，如果早期不進(jìn)行積極的醫(yī)治，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，很多患者出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生壓迫坐骨神經(jīng)疼，這種情況可以通過(guò)服用止疼藥、做理療、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行治療，堅(jiān)持下去，如果早期不進(jìn)行積極的醫(yī)治，病情會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，這種情況可以通過(guò)服用止疼藥、做理療、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣進(jìn)行治療，堅(jiān)持下去，治療效果十分理想。

      所述的情況為腰椎骨質(zhì)增生、腰椎退變，壓迫神經(jīng)而出現(xiàn)大腿后及小腿后外側(cè)疼痛的癥狀。這種情況于急性發(fā)作期應(yīng)該平臥硬板床休息，康復(fù)期可以進(jìn)行游泳、倒走、燕飛式等腰背肌功能練習(xí)。