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如果身材不胖怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-21 14:33:42 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 如果身材不胖怎么減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友:28515
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2021-09-21 16:24:46 我要投訴

      不是很胖的人,可以通過激光溶脂手術(shù)的方法來進(jìn)行減肥,可以通過注射溶脂針來進(jìn)行減肥,激光溶脂手術(shù)是通過一種熱量作用于脂肪部位的,能夠使皮下的脂肪顆粒盡快的溶解,并且通過人體代謝系統(tǒng)排出體外,從而達(dá)到減肥的效果。

王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見疾病,比如甲狀腺疾病糖尿病,高脂血 幫助網(wǎng)友:6087
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2021-09-21 17:27:41

      一般可以通過多運(yùn)動來減肥,也可以通過注射溶脂針來改善。多運(yùn)動通??梢韵纳眢w多余的熱量和脂肪,起到減肥的。作用,也起到增強(qiáng)體質(zhì)的作用。如果不想運(yùn)動,也可以注射消脂針治療。注射消脂針通??梢匀芙馍眢w局部多余的瘦肉脂肪。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病, 幫助網(wǎng)友:32506
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2021-09-21 16:59:48 我要投訴

      確保自己的身材健美,一定要保持飲食的葷素搭配,營養(yǎng)均衡,同時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動,運(yùn)動可以消耗熱量,減少脂肪的堆積,長期的堅持,是能夠保證身材的健美。
      以上是對“如果身材不胖怎么減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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