其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:17:13 我要投訴
久坐肥胖一般可通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，燃燒體內(nèi)脂肪的方法減肥，如果長時(shí)間的久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積，因此也會(huì)使身體出現(xiàn)肥胖的情況。在減肥時(shí)不僅要增加消耗量，同時(shí)也要在飲食上做出很大的改變，盡量少吃一些容易導(dǎo)致身體發(fā)胖的食物，比如炸薯?xiàng)l以及炸雞腿和紅燒肉等等，也要合理的安排飲食作息，避免長時(shí)間的熬夜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
