整天坐辦公室怎么減肥

      指導(dǎo)意見：
      整天坐辦公室可以通過控制好飲食來幫助減肥。日常要少吃一些容易導(dǎo)致脂肪堆積的食物，比如蛋糕、肥肉以及脂肪含量高的食物，另外還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，在每次吃完飯后要避免過早的坐下，以免導(dǎo)致肚子部位脂肪堆積比較嚴(yán)重。

      指導(dǎo)意見：
      整天坐辦公室想減肥可以去醫(yī)院做吸脂手術(shù)，吸脂屬于一種比較快速減肥和瘦身的方式。在做手術(shù)的時(shí)候是在皮膚比較隱蔽的位置做切口，然后將里面周圍的脂肪組織抽取出來，從而可以有效改善局部出現(xiàn)的脂肪堆積現(xiàn)象，讓身體變瘦。