肩周炎犯了做俯臥撐可以嗎

保密 | 0個月 2021-09-19 11:46:22 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎犯了做俯臥撐可以嗎

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2021-09-19 12:04:13 我要投訴

肩周炎復(fù)發(fā)做俯臥撐可以緩解肩關(guān)節(jié)的肌肉黏連，但建議患者平時(shí)多做肩關(guān)節(jié)大范圍的活動，同時(shí)可以做一些推拿按摩，微波射頻等理療的方法治療，可以口服天麻片，氯唑沙宗片，也可以外用活血止痛膏，云南白藥膏，萬通筋骨貼等治療。

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2021-09-19 12:01:28 我要投訴

肩周炎犯了不可以做俯臥撐。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織因慢性勞損所導(dǎo)致的無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的疼痛和運(yùn)動障礙。肩周炎發(fā)作期做俯臥撐，很可能會加重癥狀，導(dǎo)致炎性滲出物增多。

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疾病百科| 肩周炎

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>