16歲可以做俯臥撐嗎

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，可以做俯臥撐運動，不會影響長身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，葷素搭配，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多運動鍛煉，如打球有助于生長。
      

      您好，適當(dāng)做俯臥撐不會影響身高的生長，相反，科學(xué)的運動加上充足的營養(yǎng)，會促進生長發(fā)育，建議平時要合理膳食，避免生冷辛辣刺激性食物，適當(dāng)補充維生素和鈣劑，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況16歲是可以做俯臥撐的不會影響身高發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情。葷素搭配，合理飲食，保持心情舒暢，保證充足睡眠，避免心情過度緊張，適當(dāng)體育鍛煉，增強體質(zhì)。
      
      以上是對“16歲可以做俯臥撐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以適當(dāng)?shù)倪\動俯臥撐這個運動是不會影響身高