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做俯臥撐,會影響長高嗎

男 | 19歲 2018-04-05 15:25:05 3人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 做俯臥撐,會影響長高嗎?怎樣才能長高?做平面支撐會長不高嗎?

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王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-04-05 15:26:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,做體育活動是不會影響長高的,和基因和后天的發(fā)育有關(guān)系!
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議營養(yǎng)飲食,注意休息,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,不要過于糾結(jié)高矮的問題,以免造成心理障礙,希望對你有幫助!
      

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-04-05 15:40:32 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話是不會的,這些都是比較好的體育運(yùn)動的。
      指導(dǎo)意見:
      目前的話主要是堅持進(jìn)行身體的鍛煉的,這樣的話還會有利于身體的生長發(fā)育的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的。
      

鄧明峰
鄧明峰 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁癥;躁郁癥;婚姻家 幫助網(wǎng)友:11993
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2018-04-05 15:54:25 我要投訴

      你好,很高興為你解答,子女的身高主要由先天父母遺傳因素決定的,一般比父母的平均身高高出幾厘米左右,平時多鍛煉多運(yùn)動,比如跳繩,引體向上,打籃球,跑步等運(yùn)動,有利于身高的成長,此外飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食偏食,多吃含鈣高的食物。
      
      以上是對“做俯臥撐,會影響長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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