老人怎樣防止腦溢血

      首先應(yīng)該注意飲食，飲食一定要進(jìn)行均衡，勞逸結(jié)合，不要過于勞累，一定要進(jìn)行控制血壓，控制血糖，血脂情況，同時(shí)應(yīng)該戒煙戒酒，保證充足的休息和睡眠密切觀察病情變化。

      老年人預(yù)防腦出血主要是預(yù)防引起腦出血到危險(xiǎn)因素，比如高血壓病。以及避免吸煙，喝酒，避免情緒激動(dòng)。定期的去醫(yī)院做健康方面的查體，觀察自己的健康的情況，這樣能夠比較好的預(yù)防。