運動能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嚴重嗎

      運動一般不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，嚴重的運動過量可能會引起人體骨骼軟骨組織的損傷，比如膝關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)，還有椎間盤的一些改變，如果患者本身有物質(zhì)疏松，再加上運動過量，可能會導(dǎo)致一些骨小梁的骨折，微小病變的骨折等等，這個時候可能會加重骨質(zhì)疏松的癥狀，所以骨質(zhì)疏松的患者要進行合理的運動。

      運動是不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嚴重的，但如果過度的運動情況鍛煉可能會引起人體骨骼軟組織損傷。如果出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可以適當?shù)难a充鈣片和維生素D，保持含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物和新鮮的水果蔬菜，提高骨骼健康。