有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 精神狀態(tài)感覺(jué)非常異樣

精神狀態(tài)感覺(jué)非常異樣

女 | 17歲 2021-09-19 00:03:48 3人回復(fù) 來(lái)自臨沂市

健康咨詢(xún)描述: 我是一個(gè)高中生,最近發(fā)現(xiàn),在上著課的時(shí)候,突然間就發(fā)困了,然后突然間就又好了,發(fā)困的時(shí)候,并沒(méi)有閉眼睡著,依舊是睜著眼的,但是感覺(jué)聲音小了,并且能清楚的知道老師在講什么,只不過(guò)就是在記東西的時(shí)候會(huì)手上沒(méi)勁,恢復(fù)清醒的時(shí)候就感覺(jué)是魂回來(lái)了一樣,然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己跟睡著了樣,周?chē)曇艋謴?fù)正常,然后意識(shí)到剛剛狀態(tài)不對(duì),一般這發(fā)生在短短幾分鐘內(nèi)。今天上課出現(xiàn)這種情況的時(shí)候,突然感覺(jué)到一股勁沖進(jìn)我的身體,而且弄的我猛然一怔(就是沒(méi)受住那股勁,然后稍微往后晃了一下)。有時(shí)候這種情況還會(huì)一層一層的疊加起來(lái)。請(qǐng)問(wèn)這是精神出問(wèn)題了嗎,謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-19 09:27:18 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮緊張,壓抑,您目前這種狀況只要跟你現(xiàn)在上高中學(xué)習(xí)壓力大,生活作息不規(guī)律有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你目前這種狀況主要是由于身體,長(zhǎng)期的重負(fù)荷就會(huì)出現(xiàn)疲倦的現(xiàn)象建議你平時(shí)可以做做深呼吸,適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動(dòng),一定要合理的安排自己的學(xué)習(xí),同時(shí)也建議最好讓家人帶你尋求心理咨詢(xún)師的幫助

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2021-09-19 09:28:25 我要投訴

      病情分析:
      你自己猛然搖晃一下的時(shí)候,別人是不是能看得到?你這種情況應(yīng)該是短暫性的腦缺血,短暫性的,甚至喪失。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你到正規(guī)的醫(yī)院去全面系統(tǒng)的檢查一下。是腦血流的問(wèn)題還是大腦皮層腦電波的問(wèn)題?也有可能是短暫的腦缺血發(fā)作使你神志失常,也有可能是腦電波短暫的興奮性或異地性障礙。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-09-19 11:13:42 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)與你的睡眠不足有一定的關(guān)系,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,睡前不玩手機(jī)或游戲,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多參加一些活動(dòng),不要考慮太多,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,調(diào)整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情去面對(duì)學(xué)習(xí),堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“精神狀態(tài)感覺(jué)非常異樣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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