起床或是運(yùn)動(dòng)完后腳后跟疼痛
健康咨詢描述： 每天早起后,一走路腳后跟就疼,特別是運(yùn)動(dòng)過(guò)后活動(dòng)一下走一會(huì)就減輕了，每天都這樣，也不知道是怎么回事
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你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，首先需要觀察一下，是否是由于骨刺引起的情況。針對(duì)于您目前的這種情況下，如果反復(fù)出現(xiàn)疼痛的話，建議您最好還是減少活動(dòng)量。針對(duì)于目前的這種情況和癥狀，建議你最好還是進(jìn)一步的做一個(gè)X線來(lái)檢查一下的。多注意觀察
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可能是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)給你造成了一定的損傷，建議您適當(dāng)?shù)男菹?，或者通過(guò)按摩或者是泡腳來(lái)緩解癥狀，同時(shí)也可以減少一些不必要的劇烈運(yùn)動(dòng)，如果情況得不到緩解，建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行治療
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