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你好根據(jù)你的。情況針對(duì)于這種情況，在腰椎病的情況下，可以選擇局部的按摩牽引進(jìn)行治療的同時(shí)，他這種情況下會(huì)壓迫引起出現(xiàn)腰痛腿麻的情況，都是有一個(gè)恢復(fù)時(shí)間的?？梢苑e極有效密切觀察，促進(jìn)癥狀恢復(fù)的。
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指導(dǎo)意見：
患者是否能做瑜伽，要根據(jù)患者的癥狀是否嚴(yán)重或者患者的個(gè)人狀態(tài)來(lái)進(jìn)行確定的。有些患者的腰部韌帶較軟，做瑜伽可以促進(jìn)腰部肌肉的鍛煉，可以有利于防止腰間盤突出的癥狀加重。而有些患者的腰部韌帶僵硬，不適合練瑜伽進(jìn)行治療。腰間盤突出還可以通過(guò)牽引進(jìn)行治療，也可以通過(guò)熱敷，睡硬臥板床輔助治療。
疾病百科| 腰椎病
溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過(guò)硬或過(guò)軟，使腰肌得到充分休息。
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