你好根據(jù)你的。情況針對于這種情況,在腰椎病的情況下,可以選擇局部的按摩牽引進行治療的同時,他這種情況下會壓迫引起出現(xiàn)腰痛腿麻的情況,都是有一個恢復(fù)時間的??梢苑e極有效密切觀察,促進癥狀恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見:
患者是否能做瑜伽,要根據(jù)患者的癥狀是否嚴重或者患者的個人狀態(tài)來進行確定的。有些患者的腰部韌帶較軟,做瑜伽可以促進腰部肌肉的鍛煉,可以有利于防止腰間盤突出的癥狀加重。而有些患者的腰部韌帶僵硬,不適合練瑜伽進行治療。腰間盤突出還可以通過牽引進行治療,也可以通過熱敷,睡硬臥板床輔助治療。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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