瑜伽能治療腰椎病嗎

      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽的鍛煉，對(duì)腰椎疾病是有一定好處的，但是一定要做一些相對(duì)舒緩的動(dòng)作，有腰椎疾病的話，在日常的生活當(dāng)中也要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹?，可以及時(shí)的進(jìn)行腰椎的牽引，局部的按摩理療，都會(huì)有理想的改善效果！

      做瑜伽可以鍛煉腰背肌，增加腰部肌肉力量，腰椎疾病患者建議平時(shí)多做瑜伽，也可以適當(dāng)?shù)穆?、打太極拳、游泳，或者采取小燕飛、平板支撐的方法鍛煉腰背肌，平時(shí)不要久坐久站，不能長(zhǎng)時(shí)間彎腰負(fù)重活動(dòng)，休息時(shí)需要臥硬板床。

      瑜伽是不能治療腰椎病的，因?yàn)殍べび行﹦?dòng)作可能會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起病人腰椎病癥狀加重，所以腰椎病的患者是不可以做瑜伽的。出現(xiàn)腰椎病的患者應(yīng)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“瑜伽能治療腰椎病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況瑜伽對(duì)于治療腰椎病是有效果的，但需要在專業(yè)的人員下進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意動(dòng)作，不要過(guò)大，練習(xí)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要多注意休息，不要太疲勞，可以炒鹽，熱敷一下，疼痛的地方，涂點(diǎn)活血通絡(luò)止痛的外用藥膏，多注意休息