腰椎病能做瑜伽嗎

      腰椎病患者在緩解期的話。可以適當?shù)倪M行一些瑜伽動作。但是不要進行一些腰部高難度扭轉(zhuǎn)的動作。容易導致癥狀更加嚴重。如果是在急性發(fā)作期的話。不建議瑜伽鍛煉，應該多注意休息，避免過度勞累，注意腰部保暖。

      腰椎病可以做瑜伽鍛煉，主要看患者是否有癥狀，如果鍛煉過程中出現(xiàn)腰部疼痛不適，或者是下肢的麻木放射痛，則應停止進行，腰椎病的患者主要是平時注意腰部保護，避免風寒濕邪侵襲，避免久坐彎腰，避免長時間的彎腰勞動。