那一米七不到九十斤怎么增肥？

      你好，1米7的個子不到90斤這種情況可能是由于脾胃虛弱，所以出現(xiàn)了一些不長肉的情況，您的家人都是這種體型嗎？可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理脾胃的藥物，比如說補脾益腸丸。

      如果你的體重比較偏瘦的話，建議你多多吃富含蛋白質(zhì)的食物進行，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的休息，及時的補充微量元素，如果消化功能不好的話，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)理一下脾胃的功能，對身體增重是有幫助的

      病情分析：
      嗯，根據(jù)您的描述，嗯，平時吃飯怎么樣呢？平時鍛煉身經(jīng)常的鍛煉身體嘛，父母胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果父母都不怕的話，您胖的幾率是比較小的，如果您吃飯挺正常的，不經(jīng)常生病的就沒事的，多鍛煉身體，多曬太陽就可以了。
      以上是對“那一米七不到九十斤怎么增肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      想增肥的話，一定要多睡覺，可以多吃一些高脂肪高熱量的食物，比如可以吃燒烤，油炸食品。然后晚上早早睡覺，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      每天可以適當(dāng)?shù)纳⒉剑遣灰獎×一顒印？梢猿砸恍┣煽肆?，還可以適當(dāng)?shù)某曰疱?，吃燒烤，吃油炸食品。少吃辛辣刺激的食物，少喝咖啡?