小肚子張便秘?fù)Q環(huán)境。。

      在環(huán)境改善改變之后，總是出現(xiàn)這種便秘的癥狀與個人的飲食習(xí)慣和心態(tài)等都有關(guān)系的，要盡量的保持良好的飲食生活方式，盡量多飲水，按時排便，會有助于整體癥狀得到減輕的，一般沒有太特效的治療方案必要的時候，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚徑獗忝氐乃幬铩?

      換了環(huán)境之后，會出現(xiàn)便秘，腹脹等癥狀，有可能是水土不服，需要多吃含纖維素較多的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多飲水，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。

      你好，每次換環(huán)境，都會出現(xiàn)便秘情況，這是由于機(jī)體適應(yīng)能力差，胃腸功能紊亂引起，所以說日常飲食就要多注意，比如改變環(huán)境后，不能吃肥甘厚膩，辛辣生冷刺激性食物。
      以上是對“小肚子張便秘?fù)Q環(huán)境。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)及便秘情況，可能與飲食結(jié)構(gòu)及飲食不規(guī)律有關(guān)系，建議合理膳食，不吃產(chǎn)氣食物，口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防便秘：飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產(chǎn)氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，多吃水果蔬菜，適當(dāng)增加運動，不要熬夜。