來(lái)例假可以跑1500嗎？一定要跑
女 | 0個(gè)月 2021-09-11 15:23:57
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健康咨詢描述： 來(lái)例假可以跑1500嗎？一定要跑
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王少為 北京醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)各類(lèi)疾病的診治，在產(chǎn)科復(fù)雜并發(fā)癥、難產(chǎn)處理
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2022-11-01 06:39:12 我要投訴
您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來(lái)了以后要注意休息，避免做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。要注意腹部保溫，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物。在月經(jīng)來(lái)臨期間，不適合參加1500米長(zhǎng)跑。如果劇烈運(yùn)動(dòng)或者是勞累過(guò)度，可能會(huì)造成月經(jīng)中斷的或者是月經(jīng)經(jīng)血量過(guò)大現(xiàn)象的。
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