來(lái)例假了可以做800米跑嗎

      病情分析：
      你好這種情況的話(huà)，月經(jīng)期間最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，種情況的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)或者月經(jīng)量增多。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況的話(huà)，月經(jīng)期間注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生墊，在這期間不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，來(lái)月經(jīng)后，身體比較虛弱，但是這個(gè)時(shí)候也是可以跑的，但是一定要慢跑。不可以有太大的劇烈的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你一定要知道保護(hù)自己的身體，只有身體是自己的，到時(shí)難受也只有自己知道，所以要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
      

      病情分析：
      你好，在來(lái)月經(jīng)期期間是不能跑800米還有做引體向上等劇烈運(yùn)動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在月經(jīng)期間要注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)和吃寒涼生冷食物，否則有可能導(dǎo)致月經(jīng)改變的。
      
      以上是對(duì)“來(lái)例假了可以做800米跑嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，既然月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了，建議你以休息為主，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，小腹不適等反應(yīng)，如果不想必須長(zhǎng)跑，建議還是休息吧。