健康咨詢描述: 今天來月經(jīng),明天跑1500可以嗎,會不會引起什么疾病
病情分析:
你好,月經(jīng)期間最好避免劇烈運動,避免勞累,同時也要禁止進(jìn)食生冷,不要接觸冷水。
指導(dǎo)意見:
如果要勞累或者劇烈運動的話,有可能會影響月經(jīng)量,造成月經(jīng)淋漓不斷或者月經(jīng)量增多,所以不建議你這么做。
如果堅持要跑,跑完該注意什么
盡量不要跑,確定要跑的話,跑完以后要注意休息,進(jìn)食溫?zé)岬臏愂称?,不要進(jìn)食生冷,不要接觸冷水。
病情分析:
你好,你這個今天有來月經(jīng),然后明天想跑1500米,這個是肯定不可以的,建議注意。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,因為在月經(jīng)期間是要注意休息,避免劇烈勞動等情況,更不要說跑步1500米了,這個以免導(dǎo)致有出血異常增大等情況,具體的疑問請咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。
病情分析:
你好,月經(jīng)期要禁止劇烈活動,注意休息,建議你請假休息
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:月經(jīng)期注意腹部保暖,避免冷涼刺激,禁生冷辛辣刺激食物,保持心情舒暢,祝健康
以上是對“今天來月經(jīng),明天跑1500可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你今天有月經(jīng)來臨每天最好不要參加1500米賽跑的。
指導(dǎo)意見:
在月經(jīng)期是不能劇烈運動的有可能會影響月經(jīng)的。1500米賽跑應(yīng)該屬于劇烈運動所以不要參加。
病情分析:
你好,剛來月經(jīng)不可以長跑的,劇烈運動會引起月經(jīng)量多。失血過多會造成貧血。
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)期注意休息,用溫水清洗外陰,保持外陰清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾。避免冰冷辛辣食物。
病情分析:
你好,很高興為你解答,月經(jīng)期最好避免劇烈運動,以免使經(jīng)期延長,經(jīng)量增多。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)期注意休息,避免劇烈運動,注意個人衛(wèi)生,保持陰部衛(wèi)生清潔干燥,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,少吃寒涼刺激食物
問題分析:你好;月經(jīng)來潮了的話最好不要長時間跑步的可能會導(dǎo)致腹痛出血多的。
指導(dǎo)意見:你好;這種情況不建議跑步的,一定要跑的話建議慢跑一些,月經(jīng)期間要避免勞累多注意營養(yǎng)。
以上是對“今天來月經(jīng),明天跑1500可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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