有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情煩躁愛發(fā)脾氣,吃不進(jìn)去東西

心情煩躁愛發(fā)脾氣,吃不進(jìn)去東西

女 | 19歲 2021-09-10 22:16:46 3人回復(fù) 來自吉林市

健康咨詢描述: 2019年的時(shí)候就有點(diǎn)但是不嚴(yán)重,2020年的時(shí)候因?yàn)楹芏嗍虑榘砷_始出現(xiàn)情緒控制不住還會(huì)哭,會(huì)亂發(fā)脾氣吃不進(jìn)去飯睡覺會(huì)睡的很晚第二天有點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒睡的不是很踏實(shí)今年會(huì)更嚴(yán)重一點(diǎn)只要一不開心我的癥狀會(huì)更明顯比以前還要嚴(yán)重

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劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-09-11 08:16:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的,這種情況存在一定的抑郁傾向,這與你曾經(jīng)不愉快的經(jīng)歷影響、環(huán)境因素、性格影響、精神壓力大都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況如果是從2019年開始出現(xiàn),那么有可能是當(dāng)時(shí)的一些事情影響,讓你出現(xiàn)了焦慮、抑郁的負(fù)面情緒,你可以找一下原因,看看能不能解決問題,可以找別人溝通交流來幫助解開心結(jié),緩解自己的壓力。另外,平時(shí)可以培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好、做一些適合自己的體育鍛煉,這樣能夠有利于身心健康,幫助情緒穩(wěn)定。

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對(duì)于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-09-11 08:26:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)過你的描述,你目前還是有抑郁情緒的,不知道你在19年的時(shí)候發(fā)生過什么事情,能具體說一下嗎
      指導(dǎo)意見:
      建議轉(zhuǎn)移注意力,多做自己喜歡的事情,跟自己的好朋友多聊天聚會(huì),看一些自己喜歡的書籍,在情緒不好的時(shí)候聽一些歡快的音樂,看一些搞笑幽默的綜藝節(jié)目調(diào)整一下

趙建玲
趙建玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-09-11 08:27:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮,應(yīng)該是因?yàn)橛薪箲]癥而引起的
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)你以上的這些情況,因?yàn)闀r(shí)間比較長(zhǎng),所以最好還是應(yīng)該選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況給你制定相應(yīng)的治療方案,希望你能夠積極的配合治療,那么,通過治療一段時(shí)間以后,應(yīng)該能夠逐漸得到改善
      以上是對(duì)“心情煩躁愛發(fā)脾氣,吃不進(jìn)去東西”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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