心情沉重，煩躁。愛發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，如果是失眠的現(xiàn)象，建議最好還是服用安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以服用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      根據(jù)你上面提供的信息，你出現(xiàn)在出現(xiàn)情緒低落，自己要注意，千萬(wàn)不要讓自己在這個(gè)壞情緒中呆的時(shí)間太長(zhǎng)，想辦法趕快的走出來(lái)，玩也好，交朋友也好，旅游也好。
      

      你好，心境低落，難以開心。經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆，不想說(shuō)話，更喜歡獨(dú)處。失眠煩躁愛發(fā)脾氣。這些主要是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。需要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如說(shuō)，選擇一兩項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，長(zhǎng)期堅(jiān)持。請(qǐng)自己多放松，不追求完美，不苛責(zé)自己。
      
      以上是對(duì)“心情沉重，煩躁。愛發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！