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2021-09-09 17:52:09 我要投訴
原料大米，鮮栗子，白糖適量，做法是將栗子用刀切開加水燒開后取出剝去外殼，大米淘凈，將大米和栗子入鍋加水適量，旺火燒開后再以小火煮至栗子酥爛，粥湯濃稠加糖即好
王志明 江西省中西醫(yī)結合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 阿爾茨海默病,阿爾茨海默型癡呆,血管性癡呆,冠狀動
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2021-09-09 16:54:40
指導意見：
栗子粥營養(yǎng)價值很高，而且還能減肥。原料：栗子、米、水。做法：1.準備栗子和米，大火煮開，中火開蓋繼續(xù)加熱，栗子擦成絨，放入粥鍋里。2.繼續(xù)煮5分鐘即可。
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