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2021-09-08 06:54:59 我要投訴
如果生長(zhǎng)發(fā)育期青少年經(jīng)常的壓腿是有助于長(zhǎng)高的，壓腿的時(shí)候可以刺激牽拉肌肉纖維，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)長(zhǎng)高是有一定的好處，除了做壓腿之外，也要多做戶外的一些活動(dòng)。
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2021-09-08 06:54:40 我要投訴
成年人壓腿一般能長(zhǎng)高的幾率是不大的。主要是由于骨骺線已經(jīng)閉合了，要長(zhǎng)高的幾率是不大的。在骨骺線沒(méi)有閉合之前，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)長(zhǎng)高的。放斷骨骺線是否閉合，可以到醫(yī)院拍個(gè)X光片檢查。骨骼線沒(méi)有閉合，平常可以多做跑跳運(yùn)動(dòng)，多加一下戶外活動(dòng)。
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