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一晚上沒睡了，但是我眼睛很酸痛很想睡就是睡不著

女 | 18歲 2021-09-07 08:02:17 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述：昨晚上到現(xiàn)在一晚上沒睡，聽了一晚上歌也是睡不著反而越煩躁越想哭，這種感覺難受死了

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2021-09-07 08:23:51 我要投訴

一夜沒睡可以使用以下幾種方法進行治療，第一可以使用冰塊敷眼，降低眼睛溫度，緩解眼睛內(nèi)毛細血管的擴張，之后休息2~3個小時可以有效的緩解。第二，可以將泡完水的茶葉把多余的水分擠干敷在眼睛上，5~10分鐘之后做眼部按摩可以緩解疼痛，第3種可以使用熱毛巾敷眼睛之后服用維生素C治療。

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2021-09-07 08:15:37 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你一晚上沒睡眼睛很酸痛，這種情況有可能是視疲勞引起的，所以建議你去陽光看有沒有屈光不正，如果有屈光不正的話，那就應(yīng)該佩戴合適的眼鏡戴，因為只有這樣才能有效緩解視疲勞