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女生瘦小腿最有效方法是什么

保密 | 23歲 2021-09-01 14:16:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的小腿比較肥胖，好多人都笑話我，說是肌肉女，我一直都想要瘦小腿，但不知道有哪些有效方法，女生瘦小腿最有效方法是什么？

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充 幫助網(wǎng)友：6394
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2023-07-06 08:17:43 我要投訴

      女生瘦小腿的有效辦法最好還是通過合理的飲食和科學(xué)的運動。飲食上保持低鹽，低油，低脂高蛋白，高維生素的飲食方式，同時配合科學(xué)的運動，這才是長久之計，如果是想通過捷徑通過美容整形等方式通過打瘦腿針等方式，這種情況他都不一定會維持很長時間，甚至也有可能有其他的不良反應(yīng)出現(xiàn)。

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