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女生怎么瘦小腿最快最有效的方法

女 | 25歲 2021-08-02 16:34:46 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 馬上就要到夏天了，也該穿短裙了，但是我的小腿特別粗，女生怎樣才可以瘦小腿？

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李豪
李豪 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長顱腦損傷，腦出血，腦血管疾病，脊柱及骨科疾病 幫助網(wǎng)友：29649
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2021-08-02 20:50:12 我要投訴

      你好，日常生活中可以進行腿部鍛煉，同時要注意每天在運動前后要對腿部肌肉做好拉伸，防止腿部肌肉成型，在飲食方面要注意膳食均衡，避免身體肥胖。其次可以進行注射溶脂針的方式來進行減肥，溶脂針主要的作用能夠把小腿里面的脂肪快速的溶解掉，隨著身體新陳代謝快速排出體外，能夠起到瘦腿的目的。

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