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瘦小腿最快最有效的方法

保密 | 0個月 2020-12-01 13:34:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 瘦小腿最快最有效的方法

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王富
王富 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,股骨頭無菌性壞死 幫助網(wǎng)友：45188稱贊：2
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2020-12-01 13:37:32 我要投訴

      瘦小腿并沒有最快的辦法，如果是水腫型或者是脂肪腿的話，通過活動運(yùn)動可以有效地減輕小腿的維度，如果是肌肉腿的話，首先要對肌肉進(jìn)行按摩放松，然后再通過運(yùn)動的方式來減腿。網(wǎng)上有很多瘦小腿的視頻可以跟著練習(xí)，但是一定要堅持練習(xí)才有可能成功。

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