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怎么瘦小腿最有效

女 | 31歲 2021-08-26 17:09:31 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我小腿有點(diǎn)肥胖,肉嘟嘟的,一直想要把小腿瘦下來(lái),但不知道有效的方法,怎么瘦小腿最有效?

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肖高天
肖高天 寧德師范學(xué)院附屬寧德市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔各種疾病的診斷與治療,擅長(zhǎng)頜面外傷及顏面部各種 幫助網(wǎng)友:29885
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2021-08-26 19:04:38 我要投訴

      在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中,由于個(gè)體出現(xiàn)差異不相同,因此各種發(fā)育情況都不一樣,針對(duì)于您所說(shuō)的,小腿較胖,建議您首先要按照科學(xué)減肥的原則,多加運(yùn)動(dòng),跑步而進(jìn)行減肥,同時(shí)也要少吃一些脂肪含量少的一些食物,也建議您去正規(guī)醫(yī)院,正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)的治療而采取相應(yīng)的減肥措施。

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