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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-31 14:42:24
每天只吃菜不吃米飯也是不能夠起到減肥的作用的因?yàn)闇p肥，不建議通過這樣的一種方法只吃菜，也不能夠保證身體所需的各種營養(yǎng)成分，而且長期下來身體受不了，補(bǔ)充不了足夠的營養(yǎng)成分，在后期的時(shí)候可能會(huì)吃得更多，長得更胖會(huì)有反彈的現(xiàn)象，還是要做到營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐，一定要少吃多餐。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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