想不開心里特別的煩悶

      病情分析：
      你今年上高三學的是美術，馬上就要考試了，壓力特別的感覺活著沒意義，有時候還有想跳樓的想法，看起來焦慮抑郁比較明顯。
      指導意見：
      高三學生壓力大，你學的又是美術?，F在馬上要考試了，處于應激狀態(tài)，情緒波動非常大。這種情況需要及時告訴家人，獲得家人的理解支持?？梢宰尲胰伺隳愕结t(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，接受心理疏導，必要時吃些藥調整。

      病情分析：
      你好，通過你的描述，你這是考試焦慮，非常理解你的心情，但是這種焦慮也是正常的，適可的焦慮有的時候反而會提高學習成績，但是不能過度
      指導意見：
      建議轉移注意力，自我調適，當你覺得特別疲勞的時候可以做一些自己喜歡的事情，也可以出去跑步，跟自己喜歡的朋友聊聊天，調試

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現在的情緒很不穩(wěn)定，對于壓力的接觸性和抵抗性不夠，遇到問題不是想著如何去戰(zhàn)勝困難，而是想著怎么樣去逃避，這可能與你從小長大的環(huán)境有密切的關系。
      指導意見：
      這種情況下最好的辦法是要找學校里的心理老師或者當地的心理咨詢師進行心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學理論和技能，幫助你找到問題產生的原因和解決的辦法，緩解焦慮壓力平復的情緒。
      以上是對“想不開心里特別的煩悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！