健康咨詢描述: 我長(zhǎng)時(shí)間坐著,現(xiàn)在全部都變得肥大了,而且面部也比較肥大,我想要減肥,臀部肥大面部肥大的人怎么減肥?
減肥是需要全身減肥的,可以配合局部的運(yùn)動(dòng),但是如果是很明顯的下半身肥胖,而上半身正常的話,請(qǐng)注意排除靜脈回流不暢的問(wèn)題。減肥最好的方法其實(shí)就是控制脂肪的攝入及鍛煉身體可以多做一些體育鍛煉,避免久坐少吃油膩,油炸等高脂肪的食食物,同時(shí)。要注意規(guī)律的作息時(shí)間,也可以選擇針灸按摩等減肥的方法。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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