什么運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)炎有好處

保密 | 0個(gè)月 2021-08-29 15:08:25 3人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-08-29 15:15:38 我要投訴

關(guān)節(jié)炎最好的運(yùn)動(dòng)是可以采用游泳的方式以及散步，都對(duì)關(guān)節(jié)炎能夠起到很大的幫助，在不負(fù)重的情況下，關(guān)節(jié)周圍肌肉都能夠達(dá)到很好的功能鍛煉，延緩關(guān)節(jié)退變的發(fā)展

于立志濱州市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷、骨性關(guān)節(jié)炎的階梯治療、創(chuàng)傷骨科及椎幫助網(wǎng)友：5070

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2021-08-29 15:16:17 我要投訴

對(duì)于關(guān)節(jié)炎好的運(yùn)動(dòng)，主要是散步，跑步，打太極等，都對(duì)關(guān)節(jié)炎是有一定的好處的，對(duì)于關(guān)節(jié)炎要注意保暖，避免著涼，避免受潮，平時(shí)可以通過(guò)泡腳緩解身體上的障礙，促進(jìn)血液循環(huán)。

王洪光海城正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 腎小球腎炎，肺炎，胃炎，腸炎，小兒感冒，月經(jīng)不調(diào)以幫助網(wǎng)友：25309

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2021-08-29 15:17:20 我要投訴

關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行打太極拳，散步，慢走這些運(yùn)動(dòng)。避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以選擇清油的項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。控制在40分鐘左右。關(guān)節(jié)炎患者。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)非常有好處，可以避免關(guān)節(jié)部位過(guò)度受損。
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疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>